Ginekolog · Położnik · Lublin & Warszawa Gynecologist · Obstetrician · Lublin & Warsaw

Dr n. med. Dr · MD PhD Joanna Banaś

Specjalista Położnictwa i Ginekologii · Doktor nauk medycznych Specialist in Obstetrics & Gynecology · Doctor of Medical Sciences

Dobra opieka ginekologiczna to nie tylko badanie - to przede wszystkim rozmowa. Rzetelna, bez pośpiechu i bez bagatelizowania Twoich obaw. Good gynecologic care is not only an examination - it is, above all, a conversation. Honest, unhurried, and never dismissive of what you bring in.

15+
Lat w zawodzieYears of practice
2022
Doktorat n. med.Doctorate
9
Poradników dla kobietWomen's health guides
PL·EN·IT
KonsultacjeConsultations
Dr n. med. Joanna Banaś - ginekolog-położnik, Lublin i Warszawa
Dr n. med. Joanna BanaśGinekolog-położnik Dr Joanna Banaś, MD PhDOB-GYN specialist
Doświadczenie w liczbach Experience in numbers

Liczby, za którymi stoi czas i opieka

Numbers built on time and care

0
Lat w zawodzieYears of practice
0
Prowadzonych ciążPregnancies managed
0
Cięć cesarskichCesarean deliveries
0
Operacji estetycznychAesthetic surgeries
0
Operacji laparoskopowychLaparoscopic surgeries
Dr Joanna Banaś - ginekolog z pasją do zdrowia kobiet
O mnie About me

Pasja do zdrowia kobiet

Passionate about women's health

Jestem ginekologiem-położnikiem z pasją do zdrowia kobiet na każdym etapie życia - od planowania rodziny, przez ciążę i poród, aż po połóg i lata kolejne.

Wierzę, że dobra opieka to nie tylko badanie - to przede wszystkim rozmowa, w której czujesz się wysłuchana.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie oraz Aristotle University of Thessaloniki. Specjalizację odbyłam w II Oddziale Ginekologii Operacyjnej SPSK nr 4 w Lublinie, gdzie prowadziłam zajęcia ze studentami medycyny.

W 2022 roku obroniłam doktorat i uzyskałam tytuł doktora nauk medycznych. Ukończyłam szkolenia z uroginekologii i anatomii operacyjnej we Włoszech.

I'm a gynecologist-obstetrician passionate about women's health at every stage of life - from family planning, through pregnancy and birth, to the postpartum years and beyond.

I believe good care is not only an examination - it is, above all, a conversation in which you feel heard.

I graduated from the Medical University of Lublin and Aristotle University of Thessaloniki. I completed my residency at the 2nd Department of Surgical Gynecology at SPSK no. 4 in Lublin, where I also taught medical students.

In 2022 I defended my doctoral thesis and earned the degree of Doctor of Medical Sciences. I completed training in urogynecology and surgical anatomy in Italy.

PL · polskiPL · Polish EN · angielskiEN · English IT · włoskiIT · Italian
Czym się zajmuję What I do

Główne obszary opieki

Primary areas of care

Ginekologia estetyczna

Aesthetic gynecology

Zajmuję się ginekologią estetyczną, oferując nowoczesne i bezpieczne zabiegi poprawiające komfort, zdrowie oraz jakość życia kobiet. Każdą pacjentkę otaczam indywidualną opieką, zapewniając dyskrecję, profesjonalizm i dobór terapii dostosowanej do jej potrzeb oraz oczekiwań.

I practice aesthetic gynecology, offering modern and safe treatments that improve comfort, intimate health, and quality of life. Each patient is met with individual care - discretion, professionalism, and therapy tailored to her specific needs and expectations.

Obszar wiodącyPrimary focus

Ginekologia operacyjna

Surgical gynecology

Wykonuję zabiegi i operacje z zakresu ginekologii operacyjnej, w tym histeroskopię, biopsję, naprawę blizn po cięciu cesarskim i nacięciu krocza, a także zabiegi małoinwazyjne. Każda procedura przeprowadzana jest z najwyższą starannością i dbałością o komfort pacjentki.

I perform a range of surgical procedures, including hysteroscopy, biopsies, repair of cesarean and episiotomy scars, and minimally invasive surgeries. Every procedure is carried out with the highest standard of precision and attention to the patient's comfort.

Obszar wiodącyPrimary focus

Uroginekologia

Urogynecology

Diagnozuję i leczę zaburzenia statyki narządów miednicy mniejszej oraz wysiłkowe i naglące nietrzymanie moczu - obszar, w którym specjalizowałam się w pracy doktorskiej. Łączę metody nieoperacyjne z technikami chirurgicznymi, dostosowanymi do indywidualnych potrzeb.

I diagnose and treat pelvic floor disorders as well as stress and urge urinary incontinence - the focus of my doctoral research. I combine non-surgical methods with surgical techniques, always adapted to the individual.

Mój doktoratMy PhD specialty

Antykoncepcja

Contraception

Pomagam dobrać metodę antykoncepcji najlepiej dopasowaną do Twojego stylu życia, planów rodzicielskich i stanu zdrowia. Konsultuję antykoncepcję hormonalną i mechaniczną, zakładam i usuwam wkładki wewnątrzmaciczne.

I help you choose the contraceptive method best suited to your lifestyle, family plans, and overall health. I consult on hormonal and mechanical contraception and perform IUD insertion and removal.

KonsultacjaConsultation

Leczenie objawów menopauzy

Menopause care

Oferuję kompleksową diagnostykę i leczenie objawów menopauzy, pomagając kobietom zadbać o komfort i dobre samopoczucie w tym ważnym etapie życia. Zapewniam indywidualne podejście, dobór odpowiedniej terapii oraz wsparcie dostosowane do potrzeb każdej pacjentki.

I offer comprehensive diagnosis and treatment of menopausal symptoms, helping women maintain comfort and wellbeing through this important stage of life. I take an individual approach, choosing the right therapy with support tailored to each patient's needs.

Każdy etap życiaEvery life stage

Położnictwo i prowadzenie ciąży

Obstetrics & pregnancy care

Prowadzę ciąże fizjologiczne, zapewniając kompleksową opiekę prenatalną na każdym etapie oczekiwania na dziecko. Oferuję konsultacje dla kobiet ciężarnych, monitorowanie prawidłowego przebiegu ciąży oraz wsparcie i indywidualne podejście w trosce o zdrowie mamy i dziecka.

I provide comprehensive prenatal care for physiological pregnancies at every stage of expecting your baby. Consultations for pregnant women, monitoring of healthy pregnancy progression, support, and an individual approach - caring for both mother and child.

Opieka prenatalnaPrenatal care
◆ Obecne zainteresowania
◆ Current focus

Nieinwazyjna ginekologiczna medycyna estetyczna

Non-invasive aesthetic gynecology

Zgłębiam najnowsze technologie nieinwazyjnej medycyny estetycznej - w rewitalizacji pochwy, leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu i poprawie komfortu życia intymnego kobiet.

I am exploring the latest non-invasive aesthetic technologies - for vaginal revitalization, treating stress urinary incontinence, and improving women's intimate quality of life.

Lasery ginekologiczneGynecologic lasers Radiofrequency · RF HIFU PRP
Co wykonujęWhat I perform

Zabiegi i diagnostyka

Treatments & diagnostics

Konsultacja ginekologicznaGynecologic consultation
USG ginekologiczneGynecologic ultrasound
CytologiaPap smear (cytology)
KolposkopiaColposcopy
HisteroskopiaHysteroscopy
Biopsja endometrium i sromuEndometrial & vulvar biopsy
Usuwanie polipówPolyp removal
Zakładanie i usuwanie IUDIUD insertion & removal
SonoHSGSonoHSG (tubal patency)
Laseroterapia (WNM)Laser therapy (SUI)
Rewitalizacja pochwyVaginal revitalization
Usuwanie kłykcinGenital wart removal
Blizny po cięciu cesarskimCesarean scar repair
Blizny po episjotomiiEpisiotomy scar repair
Prowadzenie ciąży fizjologicznejPhysiological pregnancy care
Konsultacje pomenopauzalnePost-menopausal consultations
Wykształcenie i szkoleniaEducation & training

Droga naukowa

Academic path

2023
2023

Tytuł specjalisty: Położnictwo i Ginekologia

Specialist: Obstetrics & Gynecology

Egzamin specjalizacyjny po szkoleniu w SPSK nr 4 w Lublinie.

Board examination after training at SPSK no. 4 in Lublin.

2022

Doktor nauk medycznych - UM Lublin

Doctor of Medical Sciences - MU Lublin

Obrona rozprawy doktorskiej:

PhD thesis defense:

„Wyniki leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu przy pomocy taśm podcewkowych u pacjentek, u których wykonano jednoczasowo korektę zaburzeń statyki narządów miednicy mniejszej."
"Outcomes of treating stress urinary incontinence with mid-urethral slings in patients undergoing simultaneous correction of pelvic organ prolapse."
2012 - 2018
2012 - 2018

Nauczyciel akademicki - UM Lublin

Academic teacher - MU Lublin

Wieloletnia praca dydaktyczna na Wydziale Lekarskim.

Years of teaching at the Faculty of Medicine.

Szkolenia
Training

School of Surgical Anatomy - Verona

Ospedale Sacro Cuore - Don Calabria, Włochy. Anatomia chirurgiczna i laparoskopia.

Ospedale Sacro Cuore - Don Calabria, Italy. Surgical anatomy and laparoscopy.

Szkolenia
Training

GET UP - Rzym, Włochy

Gynaecological Expert Training for Upcoming Professionals - prestiżowy europejski program szkoleniowy.

Gynaecological Expert Training for Upcoming Professionals - a prestigious European training program.

Studia
Studies

Uniwersytet Medyczny w Lublinie

Medical University of Lublin

Wydział Lekarski + Aristotle University of Thessaloniki.

Faculty of Medicine + Aristotle University of Thessaloniki.

Dr Joanna Banaś - doktor nauk medycznych, nauczyciel akademicki

Publikacje naukowe

Scientific publications

2016

Olbrzymia przepuklina pochwowa - opis przypadku (współautor)

Giant vaginal hernia - a case report (co-author)

2014

Wpływ mięśniaków macicy i ich leczenia operacyjnego na płodność kobiet (współautor)

Impact of uterine fibroids and their surgical treatment on women's fertility (co-author)

2010

Twardzina ograniczona pęcherzowa: problemy diagnostyczne i terapeutyczne (współautor)

Localized bullous scleroderma: diagnostic and therapeutic challenges (co-author)

  • GESEA Level 1 - europejski certyfikat laparoskopiiGESEA Level 1 - European laparoscopy certificate
  • International School of Surgical Anatomy, VeronaInternational School of Surgical Anatomy, Verona
  • Kurs uroginekologiczny - nietrzymanie moczuUrogynecology course - urinary incontinence
  • GET UP - Gynaecological Expert Training (Rzym)GET UP - Gynaecological Expert Training (Rome)
Dr Joanna Banaś - autorka poradników dla kobiet
Autorka poradników dla kobietAuthor of women's health guides

Wiedza, która zostaje
z Tobą po wizycie

Knowledge that stays
with you after the visit

Wiedzę gabinetową przekładam na język dostępny dla każdej kobiety. Piszę o tym, o czym chcę rozmawiać z pacjentkami, ale na co zwykle brakuje czasu w gabinecie - o ciele, hormonach, ciąży, połogu i powrocie do siebie.

I translate clinical knowledge into language every woman can understand. I write about what I want to discuss with my patients but rarely have time for in the office - the body, hormones, pregnancy, postpartum, and the journey back to yourself.

Note: the guides are currently available in Polish.

Już dostępne
Now available
№ 01

Twoja ciąża krok po kroku

Your Pregnancy Step by Step

Kompletny poradnik od planowania macierzyństwa do pierwszych miesięcy połogu.

A complete guide from family planning to the first months of postpartum recovery.

OpisDetails

Kompletny poradnik dla kobiet, które chcą przejść przez ciążę spokojniej, pewniej i z dostępem do rzetelnej wiedzy zawsze pod ręką. Jeśli chcesz wiedzieć, co jest normą, kiedy reagować i jak dobrze przygotować się do porodu, ten ebook prowadzi Cię przez cały proces krok po kroku.

Problem i rozwiązanie

Ciąża potrafi być piękna, ale też przytłaczająca. W internecie jest mnóstwo sprzecznych informacji, a trudno odróżnić fakty od mitów. Ten ebook porządkuje wiedzę i daje Ci praktyczne wskazówki, checklisty oraz konkretne odpowiedzi na najważniejsze pytania.

Dlaczego warto

  • Dostajesz wiedzę od planowania ciąży aż po połóg w jednym miejscu.
  • Szybko sprawdzasz, co jest normalne, a co wymaga konsultacji z lekarzem.
  • Masz pod ręką checklisty, jadłospisy, plan porodu i listy objawów alarmowych.
  • Czytasz prosty, zrozumiały język bez medycznego chaosu.
  • Możesz wracać do konkretnych rozdziałów wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz.

Co znajdziesz w środku

  • Przygotowanie do ciąży i planowanie poczęcia
  • Opis pierwszego, drugiego i trzeciego trymestru
  • Badania prenatalne, OGTT i ważne kontrole
  • Suplementację, dietę i aktywność fizyczną w ciąży
  • Objawy alarmowe, których nie wolno ignorować
  • Przygotowanie do porodu i praktyczny plan porodu
  • Połóg, karmienie i pierwsze miesiące po porodzie

Dla kogo

  • Planujesz ciążę i chcesz przygotować ciało oraz organizm.
  • Jesteś w ciąży i chcesz czuć się spokojniej oraz pewniej.
  • Chcesz mieć sprawdzone informacje zamiast szukać ich w przypadkowych źródłach.
  • Lubisz konkrety, checklisty i praktyczne podsumowania.

Co wyróżnia ten ebook

Poradnik został napisany przez dr n. med. Joannę Banaś, ginekologa-położnika, i opiera się na aktualnych wytycznych medycznych przedstawionych prostym językiem. To nie jest suchy wykład, tylko praktyczny przewodnik stworzony po to, żeby realnie pomagać na każdym etapie ciąży.

Bonus praktyczny

W środku znajdziesz też aneksy, które ułatwiają działanie:

  • Suplementacja w ciąży
  • Dieta i jadłospisy
  • Aktywność fizyczna trymestr po trymestrze
  • Szablon planu porodu
  • Karta liczenia ruchów dziecka
  • Kalendarz wizyt prenatalnych i poporodowych

FAQ

Czy to jest poradnik dla początkujących?
Tak, tekst jest napisany tak, żeby był zrozumiały także dla kobiet bez wiedzy medycznej.
Czy ebook zastępuje lekarza?
Nie, to materiał edukacyjny, który pomaga lepiej rozumieć ciążę, ale nie zastępuje indywidualnej konsultacji.
Czy są tam praktyczne materiały?
Tak, ebook zawiera checklisty, jadłospisy, plan porodu i inne aneksy pomocne na co dzień.

Kup teraz i otrzymaj zebrane wszystkie checklisty do wydruku.

Pierwsze 10 osób otrzyma darmową 15-minutową konsultację telefoniczną z Panią Doktor, autorką ebooka.

A complete guide for women who want to navigate pregnancy with greater calm, confidence, and access to reliable knowledge at their fingertips.

The problem and the solution

Pregnancy can be beautiful, but also overwhelming. There is a flood of conflicting information online, and it is hard to separate fact from myth. This ebook organizes the knowledge and gives you practical guidance, checklists, and concrete answers to the most important questions.

Why it's worth it

  • Everything from pregnancy planning to postpartum, in one place.
  • Quickly check what's normal and what needs a doctor's consultation.
  • At-hand checklists, meal plans, a birth plan, and warning-sign lists.
  • Plain, accessible language - no medical chaos.
  • Return to specific chapters whenever you need them most.

What's inside

  • Preparing for pregnancy and conception planning
  • A walkthrough of the first, second, and third trimesters
  • Prenatal tests, OGTT, and important check-ups
  • Supplementation, diet, and physical activity during pregnancy
  • Warning signs you must not ignore
  • Preparing for birth and a practical birth plan
  • Postpartum, breastfeeding, and the first months after delivery

FAQ

Is this guide for beginners?
Yes, the text is written so that it's accessible to women without a medical background.
Does the ebook replace a doctor?
No, this is educational material that helps you understand pregnancy better, but it does not replace individual medical consultation.

Buy now and receive all the checklists, ready to print.

The first 10 buyers receive a free 15-minute phone consultation with the author.

KupBuy
W przygotowaniu
In preparation
№ 02

Plan na dziecko

Planning for a Baby

Twoja płodność, świadomie. Poradnik dla kobiet, które planują ciążę albo starają się o nią od miesięcy.

Your fertility, consciously. A guide for women planning a pregnancy or trying for months.

◇ Wkrótce
◇ Coming soon
OpisDetails

Kompletny poradnik dla kobiet, które myślą o dziecku - tych, które dopiero o tym marzą, i tych, które próbują od kilku miesięcy bez efektu.

Dlaczego warto

  • Wiesz, jakie badania zrobić sobie i partnerowi przed staraniem.
  • Rozumiesz swój cykl bez aplikacji, na podstawie sygnałów ciała.
  • Masz mapę suplementacji od kwasu foliowego po witaminę D.
  • Wiesz, kiedy się martwić, a kiedy dać sobie czas.
  • Czytasz prosto o niepłodności, IUI, in vitro i refundacji NFZ.

Co znajdziesz w środku

  • Cykl menstruacyjny i okno płodne krok po kroku
  • Badania przedciążowe dla kobiety i mężczyzny
  • Suplementację w okresie planowania
  • PCOS, endometriozę, niską rezerwę jajnikową - diagnostykę i leczenie
  • Kiedy iść do specjalisty od niepłodności
  • Metody wspomaganego rozrodu i polskie kliniki

FAQ

Czy muszę robić badania przed ciążą?
Nie musisz, ale warto - kilka tanich badań pozwala uprzedzić problemy w ciąży lub szybciej znaleźć przyczynę, jeśli starania się przedłużają.
Po jakim czasie starań iść do specjalisty?
Zwykle po roku regularnych prób, ale po 35. roku życia warto skrócić ten czas do sześciu miesięcy.

A complete guide for women who are thinking about having a baby - those just starting to dream about it and those who have been trying for months without success.

Why it's worth it

  • Know which tests you and your partner should have before trying.
  • Understand your cycle without apps, based on your body's own signals.
  • Get a clear supplementation roadmap from folic acid to vitamin D.
  • Know when to worry and when to give yourself time.
  • Read plainly about infertility, IUI, IVF, and public healthcare coverage.

What's inside

  • The menstrual cycle and the fertile window, step by step
  • Pre-conception tests for women and men
  • Supplementation during the planning stage
  • PCOS, endometriosis, low ovarian reserve - diagnosis and treatment
  • When to see a fertility specialist
  • Assisted reproduction methods and Polish clinics

FAQ

Do I need pre-conception tests?
You don't have to, but a few inexpensive tests can prevent problems during pregnancy or speed up finding the cause if trying takes longer than expected.
How long should I try before seeing a specialist?
Typically after one year of regular trying, but after age 35 it's worth shortening that to six months.
№ 03

Twoje dziecko

Your Baby

Od pierwszego oddechu do szóstego miesiąca. Przewodnik dla młodej mamy.

From first breath to six months. A guide for new mothers.

◇ Wkrótce
◇ Coming soon
OpisDetails

Kompletny poradnik dla mam noworodków i niemowląt do szóstego miesiąca życia. Jeśli chcesz wiedzieć, co jest normą u Twojego dziecka, kiedy reagować, jak je pielęgnować i karmić, ten ebook prowadzi Cię przez pierwsze pół roku.

Dlaczego warto

  • Wiesz, co jest normalne u noworodka, a co warto sprawdzić.
  • Masz konkretne sygnały alarmowe i wiesz, kiedy reagować.
  • Rozumiesz rozwój dziecka miesiąc po miesiącu.
  • Czytasz o karmieniu bez presji na konkretną metodę.
  • Masz pod ręką pierwszą pomoc i kalendarz szczepień.

Co znajdziesz w środku

  • Pierwsze godziny i pierwsze sześć tygodni w domu
  • Karmienie piersią, butelką i mieszane
  • Sen niemowlaka i regresja czwartego miesiąca
  • Pielęgnację od stóp do głów, kąpiel, pępek
  • Płacz, kolki, atopia, problemy ze skórą
  • Szczepienia obowiązkowe i zalecane, wizyty u pediatry

FAQ

Czy to ebook dla mam po cesarce też?
Tak, w pierwszym rozdziale uwzględniamy oba scenariusze porodu i ich konsekwencje dla pierwszych dni z dzieckiem.
Czy znajdę informacje o karmieniu mieszanym?
Tak, traktujemy karmienie piersią, butelką i mieszane równorzędnie - bez oceniania wyborów mamy.

A complete guide for mothers of newborns and infants up to six months. If you want to know what is normal for your baby, when to react, how to care for and feed them, this ebook walks you through the first half-year calmly and without judgement.

Why it's worth it

  • Know what is normal in a newborn and what is worth checking.
  • Have clear warning signs and know when to react.
  • Understand your baby's development month by month.
  • Read about feeding without pressure toward any single method.
  • Have first aid steps and a vaccination calendar at hand.

What's inside

  • The first hours and the first six weeks at home
  • Breastfeeding, bottle-feeding, and combination feeding
  • Infant sleep and the four-month regression
  • Care from head to toe, bathing, umbilical cord
  • Crying, colic, atopic skin, skin problems
  • Mandatory and recommended vaccinations, pediatric visits

FAQ

Is this ebook also for C-section mothers?
Yes, the first chapter covers both birth scenarios and their implications for the first days with your baby.
Will I find information about combination feeding?
Yes, we treat breastfeeding, bottle-feeding, and combination feeding equally - no judgement of a mother's choices.
№ 04

Powrót do siebie

Finding Yourself Again

Pierwszy rok po porodzie: ciało, hormony, głowa. Książka NIE o dziecku - o Tobie.

The first year after birth: body, hormones, mind. A book about YOU, not the baby.

◇ Wkrótce
◇ Coming soon
OpisDetails

Kompletny poradnik o pierwszym roku po porodzie - dla kobiet, o których polska medycyna zapomina sześć tygodni po porodzie.

Dlaczego warto

  • Wiesz, kiedy wrócić do biegania, ćwiczeń siłowych i do seksu.
  • Rozumiesz, dlaczego masz „półkę cesarską" i co z tym zrobić.
  • Masz konkretną drogę leczenia nietrzymania moczu.
  • Czytasz uczciwie o depresji poporodowej i lęku.
  • Wiesz, do jakiego specjalisty iść z którym problemem.

Co znajdziesz w środku

  • Pierwsze sześć tygodni połogu i sygnały alarmowe
  • Rozejście mięśnia prostego brzucha (z testem palpacyjnym)
  • Dno miednicy, fizjoterapia uroginekologiczna, ćwiczenia Kegla poprawnie
  • Nietrzymanie moczu - trzy typy, diagnostyka, leczenie
  • Seks po porodzie, libido, antykoncepcja w karmieniu
  • Hormony, włosy, skóra, tarczyca poporodowa
  • Baby blues, depresję poporodową, lęk, psychozę poporodową

FAQ

Czy to książka tylko o ciele, czy też o głowie?
Obie sfery są równorzędne - rozdział o psychice ma swoje telefony pomocy i czerwone flagi, kiedy szukać wsparcia profesjonalnego.
Czy zabiegi estetyczne są naprawdę potrzebne?
Książka nie namawia na żaden zabieg - tłumaczy, co działa, ile kosztuje i jakie są efekty. Decyzja jest zawsze Twoja.

A complete guide to the first year after birth - for women whom Polish healthcare forgets six weeks after delivery.

Why it's worth it

  • Know when to return to running, strength training, and intimacy.
  • Understand why you have a "C-section shelf" and what to do about it.
  • Get a clear treatment pathway for urinary incontinence.
  • Read honestly about postpartum depression and anxiety.
  • Know which specialist to see for which problem.

What's inside

  • The first six weeks postpartum and warning signs
  • Diastasis recti (with a palpation self-test)
  • Pelvic floor, urogynecological physiotherapy, Kegel exercises done right
  • Urinary incontinence - three types, diagnosis, treatment
  • Sex after birth, libido, contraception while breastfeeding
  • Hormones, hair, skin, postpartum thyroiditis
  • Baby blues, postpartum depression, anxiety, postpartum psychosis

FAQ

Is this book only about the body, or also about mental health?
Both are treated equally - the mental health chapter includes helpline numbers and red flags for when to seek professional support.
Are aesthetic procedures really necessary?
The book doesn't push any procedure - it explains what works, how much it costs, and what results to expect. The decision is always yours.
№ 05

Druga ciąża, drugie dziecko

Second Pregnancy, Second Child

Co jest inne. Poradnik dla kobiet, które planują albo właśnie przeżywają drugą ciążę.

What's different - and how to prepare for it.

◇ Wkrótce
◇ Coming soon
OpisDetails

Kompletny poradnik dla kobiet, które planują drugie dziecko, są w drugiej ciąży lub właśnie wróciły do domu z noworodkiem i starszakiem. Druga ciąża to nie powtórka pierwszej.

Dlaczego warto

  • Wiesz, jak zaplanować odstęp między ciążami z perspektywy medycznej.
  • Rozumiesz różnice w drugiej ciąży w porównaniu z pierwszą.
  • Masz plan na VBAC albo świadomą drugą cesarkę.
  • Czytasz o zazdrości starszaka i jak go realnie przygotować.
  • Wiesz, jak chronić związek pod nową presją dwojga dzieci.

Co znajdziesz w środku

  • Płodność po pierwszym porodzie i kiedy starać się o drugie
  • Drugą ciążę jako mama po cesarce - VBAC kontra kolejna cesarka
  • Co jest inne w drugiej ciąży (ciało, badania, dolegliwości)
  • Przygotowanie starszego dziecka do roli rodzeństwa
  • Dwoje dzieci pod jednym dachem - logistykę pierwszych miesięcy

FAQ

Jaki jest optymalny odstęp między ciążami?
WHO zaleca minimum 18 miesięcy między porodem a kolejnym poczęciem, ale są wyjątki - ebook tłumaczy szczegóły i czynniki indywidualne.
Czy VBAC jest bezpieczny?
Tak, dla większości kobiet po jednej cesarce - z konkretnymi przeciwwskazaniami i kryteriami, które są opisane w środku.

A complete guide for women planning a second child, currently in their second pregnancy, or just home with a newborn and an older sibling. A second pregnancy is not a repeat of the first.

Why it's worth it

  • Know how to plan the gap between pregnancies from a medical perspective.
  • Understand the differences in a second pregnancy compared to the first.
  • Have a plan for VBAC or a conscious second C-section.
  • Read about toddler jealousy and how to realistically prepare your older child.
  • Know how to protect your relationship under the new pressure of two children.

What's inside

  • Fertility after the first birth and when to try for a second
  • Second pregnancy as a post-C-section mum - VBAC versus repeat C-section
  • What's different in the second pregnancy (body, tests, symptoms)
  • Preparing the older child for the sibling role
  • Two children under one roof - logistics of the first months

FAQ

What is the optimal gap between pregnancies?
The WHO recommends a minimum of 18 months between delivery and the next conception, but there are exceptions depending on individual health factors.
Is VBAC safe?
Yes, for most women after one C-section - with specific contraindications and criteria described inside.
№ 06

Twój cykl. Twoje hormony. Twoje ciało.

Your Cycle. Your Hormones. Your Body.

Przewodnik po Twojej fizjologii dla każdej kobiety między 25 a 45 rokiem życia.

A guide to your physiology for every woman aged 25 to 45.

◇ Wkrótce
◇ Coming soon
OpisDetails

Kompletny poradnik dla każdej kobiety między 25 a 45 rokiem życia, która chce wreszcie zrozumieć swoje hormony.

Dlaczego warto

  • Rozumiesz, jak działa Twój cykl, bez aplikacji.
  • Wiesz, czy Twoje miesiączki są w normie, czy warto je zbadać.
  • Masz mapę objawów PCOS, endometriozy, Hashimoto i co z nimi zrobić.
  • Wybierasz antykoncepcję świadomie, bez paniki i bez ideologii.
  • Wiesz, jak hormony wpływają na nastrój, sen i wagę.

Co znajdziesz w środku

  • Cykl menstruacyjny od strony fizjologii i hormonów
  • PMS i PMDD - kiedy to już zaburzenie, nie „normalne kobiece"
  • PCOS i insulinooporność - diagnostykę i leczenie
  • Endometriozę - jak rozpoznać, do kogo iść
  • Hashimoto a płodność i samopoczucie
  • Antykoncepcję hormonalną i niehormonalną - świadomy wybór

FAQ

Czy tabletki antykoncepcyjne są szkodliwe?
Mają wady i zalety jak każdy lek - ebook tłumaczy je uczciwie, bez ideologicznych założeń, i pomaga wybrać świadomie.
Czy mogę zdiagnozować sobie PCOS z internetu?
Nie, ale możesz nauczyć się, jakie badania warto wykonać i z jakimi objawami iść do lekarza, żeby skrócić drogę do diagnozy.

A complete guide for every woman between 25 and 45 who wants to finally understand her hormones.

Why it's worth it

  • Understand how your cycle works - without apps.
  • Know whether your periods are within normal range or worth investigating.
  • Get a symptom map for PCOS, endometriosis, and Hashimoto's - and what to do next.
  • Choose contraception consciously, without panic or ideology.
  • Understand how hormones affect mood, sleep, and weight.

What's inside

  • The menstrual cycle from a physiology and hormone perspective
  • PMS and PMDD - when it's a disorder, not "just being a woman"
  • PCOS and insulin resistance - diagnosis and treatment
  • Endometriosis - how to recognize it, whom to see
  • Hashimoto's and its effects on fertility and wellbeing
  • Hormonal and non-hormonal contraception - a conscious choice

FAQ

Are birth control pills harmful?
They have pros and cons like any medication - the ebook explains them honestly, without ideological bias, and helps you choose consciously.
Can I self-diagnose PCOS from the internet?
No, but you can learn which tests to request and which symptoms to bring to your doctor to shorten the path to diagnosis.
№ 07

Twoja intymność. Co możesz odzyskać.

Your Intimacy. What You Can Reclaim.

Pełen przewodnik po ginekologii estetycznej i regeneracyjnej. Co naprawdę działa.

A complete guide to aesthetic and regenerative gynecology. What really works.

◇ Wkrótce
◇ Coming soon
OpisDetails

Kompletny przewodnik po ginekologii estetycznej i regeneracyjnej - dla kobiet, które chcą wiedzieć, co naprawdę działa, zanim wydadzą pieniądze.

Dlaczego warto

  • Wiesz, jakie lasery i energie działają, a które są marketingiem.
  • Masz konkretne ceny zabiegów w Polsce 2026.
  • Rozumiesz różnicę między CO2, Er:YAG, radiofrekwencją i HIFU.
  • Czytasz uczciwie o nietrzymaniu moczu i kontrowersjach FDA wokół taśm.
  • Wiesz, jakie są realistyczne efekty - bez obietnic cudów.

Co znajdziesz w środku

  • Lasery i energie - CO2 frakcyjny, erbowy Er:YAG, radiofrekwencja, HIFU
  • Wypełniacze kwasem hialuronowym - Desirial, Hyacorp, Princess
  • PRP, O-shot, G-shot, egzosomy, biorewitalizację
  • Modelowanie sylwetki - CoolSculpting, BodyTite, Morpheus8, Emsculpt
  • Blizny po cesarce i nacięciu krocza, rozstępy
  • Nietrzymanie moczu od fizjoterapii do taśm TVT

FAQ

Czy te zabiegi są refundowane?
Większość nie - ebook wyraźnie zaznacza, co NFZ pokrywa (np. taśmy TVT przy nietrzymaniu moczu), a co jest tylko prywatnie.
Czy mogę robić zabiegi w karmieniu piersią?
Niektóre tak, niektóre nie - w środku znajdziesz konkretną mapę, co i kiedy w okresie laktacji jest dozwolone.

A complete guide to aesthetic and regenerative gynecology - for women who want to know what really works before spending their money.

Why it's worth it

  • Know which lasers and energy devices work and which are just marketing.
  • Get specific procedure prices in Poland (2026).
  • Understand the difference between CO2, Er:YAG, radiofrequency, and HIFU.
  • Read honestly about urinary incontinence and the FDA sling controversy.
  • Know what realistic results look like - no miracle promises.

What's inside

  • Lasers and energy devices - fractional CO2, erbium Er:YAG, radiofrequency, HIFU
  • Hyaluronic acid fillers - Desirial, Hyacorp, Princess
  • PRP, O-shot, G-shot, exosomes, biorevitalization
  • Body contouring - CoolSculpting, BodyTite, Morpheus8, Emsculpt
  • C-section scars, episiotomy scars, stretch marks
  • Urinary incontinence from physiotherapy to TVT slings

FAQ

Are these procedures covered by public healthcare?
Most are not - the ebook clearly marks what public insurance covers (e.g. TVT slings for incontinence) and what is private-only.
Can I have procedures while breastfeeding?
Some yes, some no - inside you'll find a specific map of what is and isn't allowed during lactation.
№ 08

Twoja menopauza. Wiedza i wybory.

Your Menopause. Knowledge and Choices.

Perimenopauza, menopauza, postmenopauza. Aktualna wiedza o terapii hormonalnej.

Perimenopause, menopause, postmenopause. Current evidence on hormone therapy.

◇ Wkrótce
◇ Coming soon
OpisDetails

Kompletny poradnik dla kobiet 40+, które wchodzą w perimenopauzę lub są już po menopauzie. Jeśli chcesz wiedzieć, co naprawdę dziś wiemy o terapii hormonalnej, jak złagodzić objawy i zaprojektować zdrowie na następne trzydzieści lat, ten ebook jest właśnie dla Ciebie.

Dlaczego warto

  • Wiesz, czym różni się perimenopauza od menopauzy i postmenopauzy.
  • Rozumiesz, kiedy MHT pomaga, a kiedy nie jest dla Ciebie.
  • Masz konkretne preparaty z polskim cennikiem 2026.
  • Czytasz o uderzeniach gorąca, śnie, libido, kościach i sercu bez wstydu.
  • Wiesz, do jakiego specjalisty iść z którym problemem.

Co znajdziesz w środku

  • Staging perimenopauzy i mapę hormonów
  • Uderzenia gorąca, nocne poty, fezolinetant (Veoza)
  • Sen, mgła mózgowa, depresja perimenopauzalna
  • GSM (zespół moczowo-płciowy) - Vagifem, Ovestin, Estring, Intrarosa, ospemifen
  • MHT systemową bez mitów - po reanalizie WHI
  • Osteoporozę, ryzyko sercowo-naczyniowe, skórę i włosy

FAQ

Czy MHT zwiększa ryzyko raka piersi?
W większości przypadków bardzo niewielkie i porównywalne z innymi czynnikami stylu życia - ebook pokazuje konkretne liczby, nie hasła.
Czy mogę brać MHT po pięćdziesiątce?
Tak, dla większości kobiet jest to bezpieczne - ebook tłumaczy zasadę „okna terapeutycznego" i wskazuje konkretne przeciwwskazania.

A complete guide for women aged 40+ entering perimenopause or already past menopause. If you want to know what we really know today about hormone therapy, how to ease symptoms, and how to design your health for the next thirty years, this ebook is for you.

Why it's worth it

  • Understand the difference between perimenopause, menopause, and postmenopause.
  • Know when MHT helps and when it isn't right for you.
  • Get specific medication names with Polish pricing (2026).
  • Read about hot flashes, sleep, libido, bones, and heart without shame.
  • Know which specialist to see for which problem.

What's inside

  • Perimenopause staging and the hormone map
  • Hot flashes, night sweats, fezolinetant (Veoza)
  • Sleep, brain fog, perimenopausal depression
  • GSM (genitourinary syndrome) - Vagifem, Ovestin, Estring, Intrarosa, ospemifene
  • Systemic MHT without myths - after WHI reanalysis
  • Osteoporosis, cardiovascular risk, skin, and hair

FAQ

Does MHT increase breast cancer risk?
In most cases the increase is very small and comparable to other lifestyle factors - the ebook presents specific numbers, not slogans.
Can I take MHT after fifty?
Yes, for most women it is safe - the ebook explains the "window of opportunity" principle and lists specific contraindications.
Gdzie przyjmujęWhere I see patients

Gabinety i placówki

Locations & practice sites

Centrum Medyczne VIDA

Adres:Address: ul. Szwoleżerów 6, lok. 5, Lublin

Telefon:Phone: +48 732 499 899

Umów wizytęBook a visit PrywatniePrivate

Centrum Medyczne Chodźki

Adres:Address: ul. Dra Witolda Chodźki 17/6, Lublin

Telefon:Phone: +48 81 740 55 55

Umów wizytęBook a visit PrywatniePrivate

ENEL-MED Klif

Adres:Address: ul. Okopowa 58/72, WarszawaWarsaw

Telefon:Phone: +48 22 230 70 41

Umów wizytęBook a visit PrywatniePrivate

Szpital Puławy

Puławy Hospital

Adres:Address: ul. Bema 1, Puławy

Telefon:Phone: +48 81 45 02 117

Oddział:Department: Położniczo-Ginekologiczny i NoworodkowyObstetrics, Gynecology & Neonatology

SzpitalHospital
Dr Joanna Banaś - rezerwacja wizyty
Rezerwacja online · ZnanyLekarzOnline booking · ZnanyLekarz

Sprawdź wolne terminy i zarezerwuj wizytę

Check available times and book your visit

Aktualne terminy widoczne są bezpośrednio w kalendarzu poniżej. Wybierz dogodną datę i godzinę - rezerwacja zajmie chwilę.

Current availability is shown in the calendar below. Choose a date and time that suits you - it only takes a moment.

Umów wizytęBook a visit

Umów się na wizytę

Book your appointment

Rezerwacja przez portale medyczne lub bezpośrednio w placówkach. Konsultacje w języku polskim, angielskim i włoskim.

Schedule through medical portals or directly at the practices. Consultations in Polish, English, and Italian.

LekarzeBezKolejki.pl ◆ +48 732 499 899
MuzykaNow playing First Breath
Dokument prawny
Legal document

Polityka prywatności i plików cookiesPrivacy & cookies policy

Niniejsza Polityka prywatności określa zasady przetwarzania danych osobowych oraz wykorzystywania plików cookies na stronie internetowej joannaginekolog.pl.

1. Administrator danych

Administratorem strony internetowej oraz administratorem danych osobowych jest:

Imię i nazwiskoDr n. med. Joanna Maria Banaś
Numer PWZ2750323
NIP6861667654
SpecjalizacjaPołożnictwo i ginekologia
Data rozp. działalności21-10-2020

2. Zakres i cele przetwarzanych danych

W związku z funkcjonowaniem strony zbieramy informacje techniczne oraz dane o zachowaniu użytkowników. Przetwarzamy te dane w następujących celach:

3. Podstawa prawna przetwarzania

Dane są przetwarzane na podstawie:

4. Pliki cookies i narzędzia zewnętrzne

Strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka), które dzielą się na trzy kategorie:

Szczegółowe informacje o tym, jak zewnętrzni dostawcy przetwarzają dane, znajdują się w ich politykach:

5. Zarządzanie zgodami i plikami cookies

Zgoda na pliki cookies analityczne i marketingowe jest w pełni dobrowolna. Skrypty śledzące aktywowane są dopiero po wyraźnym zaznaczeniu zgody na banerze (zgodnie z mechanizmem Consent Mode).

Użytkownik może w każdej chwili zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę, klikając w link „Ustawienia cookies" w stopce strony lub zmieniając ustawienia w swojej przeglądarce internetowej. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

6. Odbiorcy danych

Dane mogą być przekazywane:

7. Prawa osoby, której dane dotyczą

Każda osoba, której dane dotyczą, ma prawo do:

8. Kontakt

W sprawach związanych z ochroną danych osobowych można kontaktować się pod adresem: kontakt@joannaginekolog.pl

This is a courtesy English translation. In case of any discrepancy, the Polish-language version shall prevail for legal purposes.

This Privacy Policy defines the principles for processing personal data and using cookies on the joannaginekolog.pl website.

1. Data controller

The website operator and the controller of personal data is:

NameDr Joanna Maria Banaś, MD PhD
Medical license (PWZ)2750323
Tax ID (NIP)6861667654
SpecialtyObstetrics & gynecology
Practice start date21-10-2020

2. Scope and purposes of data processing

In connection with the operation of the website, we collect technical information and data on user behavior. We process this data for the following purposes:

3. Legal basis for processing

Data is processed on the following bases:

4. Cookies and third-party tools

The site uses cookies, which fall into three categories:

Detailed information on how third-party providers process data is available in their policies:

5. Managing consent and cookies

Consent to analytics and marketing cookies is fully voluntary. Tracking scripts are activated only after explicit consent is given via the banner (in line with the Consent Mode mechanism).

You can change your preferences or withdraw consent at any time by clicking “Cookie settings” in the footer of the site, or by changing the settings in your web browser. Withdrawal of consent does not affect the lawfulness of processing carried out before its withdrawal.

6. Data recipients

Data may be shared with:

7. Rights of the data subject

Every data subject has the right to:

8. Contact

For matters related to the protection of personal data, please contact: kontakt@joannaginekolog.pl